8 หลักสำคัญ ในการลดน้ำหนัก ได้ผลไว ต้องมีคุณสมบัติอะไรบ้าง

1. ต้องมีความมุ่งมั่นตั้งใจ

fifa55

ข้อนี้สำคัญที่สุด คือเรื่องของกำลังใจ และความมุ่งมั่น โดยหากไม่มีข้อนี้แล้ว ยากที่ข้ออื่นๆจะปฎิบัติได้ การเริ่มต้นของการออกกำลังกายควรไม่ให้มีเป้าหมายสูงมากเกินไป ควรตั้งเป้าหมายที่เป็นไปได้ และควรมีคนให้กำลังใจข้างๆจะช่วยได้เยอะ ไม่ว่าจะเป็นพี่,น้อง,แฟน,เพื่อน

2. ต้องมีความคาดหวังในการลดน้ำหนัก

มีข้อดีมากมายหากน้ำหนักเราลง เช่น บุคลิกดี จะเป็นที่ดึงดูดใจของเพศตรงข้ามมากขึ้น และสุขภาพดี ทำให้คล่องแคล่วว่องไว และลดสาเหตุในการเกิดโรคต่างๆมากมาย คงไม่ดีแน่ หากชีวิตในบั้นปลายต้องเข้าๆออกๆ โรงพยาบาล จริงไหม?

3. ลดอาหารลง แต่ไม่ลดมื้ออาหาร

อย่าตึงหรือหย่อนเกินไป เช่น ควรกินอาหารให้ครบ 3 มื้อ และไม่น้อยมากจนเกินไปจนเกิดอาการโหย หรือ การออกกำลังกายก็เอาแบบพอดีๆ ไม่หักโหม ไม่ต้องทุกวันก็ได้ แต่ขอให้สม่ำเสมอ

4. ลดน้ำหนักให้ถูกวิธี

อันนี้ก็สำคัญมากๆ ควรจะลดน้ำหนักแบบ สม่ำเสมอ ไม่รีบเกินไป หากลดเร็วเกินไป อาจทำให้ผิวหนังที่น้ำหนักลงเกินไปเหี่ย่วย่นได้ และไม่ควรลดอาหารมื้อเย็นเด็ดขาด เพราะเมื่อหากกลับมากินใหม่ จะเกิดอาการโยโย่ เอฟเฟ็ค จะทำให้ยิ่งอ้วนมากกว่าเดิม และการออกกำลังกาย ก็ให้ใช้วิธีแอโรบิก ไม่ว่าจะ วิ่งจ๊อกกิ้ง, ว่ายน้ำ, เดินเร็ว, เต้นแอโรบิค ส่วนการซิทอัพนั้น แทบจะไม่ได้ผล เพราะเป็นการเพิ่มกล้ามท้อง ไม่ใช่การลดหน้าท้อง แต่ที่เห็นบ้างเมื่อซิทอัพ เป็นเพราะว่ากล้ามขึ้นมาหรือผิวส่วนนั้นกระชับขึ้น แต่ไม่เกี่ยวว่าหน้าท้องลดลง เวลาการกินอาหารก็ต้องกินไม่เกิน 18.00น . หรือต้องกินก่อนเข้านอนอย่างน้อย 4 ชม.

5. การเผาผลาญพลังงาน

ข้อนี้สำคัญเช่นกัน อาหารที่กินเข้าไปหากเผาผลาญไม่หมดก็จะถูกเก็บในรูปไขมัน โดยมีระยะเวลาในการใช้พลังงานของมัน เช่น กินข้าว 8.00 น. ร่างกายจะดูดซึมเป็นพลังงานก็อยู่ในช่วง 9.00-12.00 น. เกินจากนี้จะเก็บในรูปแบบไขมัน (เวลานั้นขึ้นกับร่างกายของแต่ละคนด้วย) ฉะนั้นหากกินมื้อแรกมากเกินไป ก็ทำให้อ้วนได้ เพราะร่างกายนำมาใช้ไม่หมด โดยมื้อกลางวันและเย็น ก็หลักการเดียวกัน หากจะทำให้สมบูรณ์แบบคือแบ่งเป็นมื้อย่อยซัก 5 มื้อ แต่กินมื้อเล็กๆ จะช่วยให้ร่ากายใช้พลังงานได้ต่อเนื่องและเราก็ไม่รู้สึกหิว เพราะกินน้อยแต่กินบ่อยๆแทน

6. ควรกินอาหารให้ช้าลง

ร่างกายคนเราจะใช้เวลาประมาณ 15-20 นาที สัญญาณความอิ่มจะเดินทางไปถึงสมอง หากเรากินช้าจะช่วยให้ไม่ให้กินมากเกินไป และที่สำคัญ การเคี้ยวนานๆจะทำให้เราลิ้มรสชาติอาหารได้นานขึ้น (ไม่เชื่อลองดูครับ) และการเคี้ยวละเอียดๆ จะดีต่อสุขภาพด้วยเพราะลดภาระระบบย่อยอาหารในร่างกายเรา

7. หากเป็นไปได้ ให้เพิ่มกล้ามเนื้อ

หากคุณเพิ่มกล้ามเนื้อได้ จะช่วยให้ระบบร่างกายใช้พลังงานมากขึ้น ซึ่งข้อนี้ไม่ค่อยมีคนพูดถึงนัก แต่จริงๆแล้วเป็นหลักวิชาการพื้นฐาน ไม่ได้แปลกอะไรเลย โดยทฤษฎีแล้วกล้ามชิ้นใหญ่จะใช้พลังงานมากกว่า นั่นคือกล้ามหน้าอก,กล้ามขาช่วงบน,กล้ามหลัง, โดยผู้ชายผมแนะนำให้เล่นกล้ามหน้าอก,และกล้ามแขน หากขาเล็กให้เล่นกล้ามขาไปด้วยเลย อันนี้คือเอาแค่มีกล้ามเพื่อช่วยใช้พลังงาน + รูปร่างดีขึ้นนิดนึงนะ คือแนะนำพื้นฐานไป ถ้าอยากเล่นส่วนอื่นๆเพื่อให้เท่ห์ ก็คงต้องหาข้อมูลเพิ่มนะไม่ยากหรอก ส่วนผู้หญิงก็เล่นกล้ามส่วนสะโพก,ต้นขา ก็ได้จะได้ให้หุ่นดูดี

8. ให้รางวัลกับตัวเอง

โดยหากทำได้ตามเป้าหมายระยะสั้นๆ ก็ให้กินอะไรที่อยากกินบ้าง เช่นหากชอบหมูกระทะ ก็กินได้บ้างนะ สัปดาห์ละหน เป็นต้นและคุณจะมีความมั่นใจสูงในการที่จะพยายามทำสิ่งใด คุณต้องรู้จักปรอบใจตัวเอง จะได้มีแรงหึดในการลดน้ำหนัก

ความรู้และการใช้ เลขศาสตร์ เบอร์มือถือ เบอร์มงคลและ เลขอันตราย เลขอุบัติเหตุ เป็นเลขอะไรบ้างไปดูกันเลยจ้า!!

เบอร์มือถือของผู้ที่เราติดต่อมานานๆ เราจะสามารถอ่านคนจากเบอร์มือถือได้เลยว่า เขาเป็นคนอย่างไร นิสัยอย่างไร เราจะคบเขาเหล่านั้นอย่างไร จึงจะก่อประโยชน์หรือผลดี ได้เลยทีเดียว…….

เมื่อทำธุรกิจกัน หากเรารู้ความหมายของตัวเลขในแต่ละเบอร์ด้วยแล้วหล่ะก็ เราจะรู้ว่าควรระมัดระวังตัวอย่างไร เพื่อไม่ให้ต้องเสียเปรียบ การติดต่อธุรกิจกับคนที่ใช้ เบอร์มงคล มีโอกาสจะได้ราบลื่น ไม่ติดขัด หรือมีปัญหาน้อยที่สุด

ความรู้อย่างนี้ได้ประโยชน์มากมาย ง่าย รวดเร็ว ไม่ยุ่งยากให้เสียเวลา ไม่เหมือนการพยากรณ์ดวงชะตา ที่ต้องมีข้อมูลจากคนที่เราอยากรู้จึงจะพยากรณ์ได้

เบอร์โทรศัพท์ที่เป็น เบอร์มงคล

ผู้ใช้เบอร์จะมีความเป็นสิริมงคลแก่ตนเอง

เบอร์สวยช่วยให้คนจำเบอร์ได้ง่าย   ถ้าเบอร์สวยด้วยเบอร์มงคลด้วย ก็สุดยอดปรารถนา……..

เบอร์มงคล  จะดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาตามจิตของเราที่รู้สึกถึงความเป็นมงคล ความสุข ความสำเร็จ ความมั่นคงสมบูรณ์ในชีวิต  ซึ่งจริงๆ ก็เพียงพอแล้ว    ถ้าหากเบอร์นั้นมีความสวยด้วยแล้วก็จะช่วยให้

บรรยากาศดูดีขึ้นมาทีเดียว เวลาติดต่อทำธุระกิจการค้าบอกเบอร์กับใครแล้ว คนเขาก็จะจดจำได้ง่าย จะเสริมสร้างความน่าเชื่อถือในธุระกิจได้เป็นอย่างดี

เบอร์มงคลและสวยด้วย นับวันจะยิ่งหายากและมีราคาสูงขึ้นเรื่อยๆ โดนเฉพาะกำลังนิยมเลขรหัสใหม่ 095, 099 กำลังมาแรง ผู้คนนิยมหากันมาใช้ เบอร์มงคล เบอร์สวย ซื้อเก็บไว้เก็งกำไรก็น่าสนใจ ถือว่าเป็นการลงทุนอย่างหนึ่งที่นิยมกัน

เลข 3 ดาวอังคาร  ดาวการต่อสู่  เลขแรง   เป็นอันตรายหรือไม่ก็เหนี่ยวนำสิ่งไม่ดีเข้ามา หากนำมาใช้โดยที่วิชาไม่ลึกซึ้งพอ !!!

เลขอันตรายที่เป็นเลขต้องห้าม ทั้งคนไทยคนฝรั่งต่างเกรงกลัวกัน คือ เลข 13, 31, 37, 73,33  เป็นเลขที่มีโอกาสง่ายมากในการเกิดอุบัติเหตุและรุนแรง จะสังเหตเห็นได้ว่า ตึก อาคาร โรงแรม หลายแห่งจะไม่มีชั้น 13

พยายามเลี่บงไปใช้เป็นชั้น 12A แทน  เพื่อความสบายใจแก่ผู้พักอาศัยในอาคารในข่าวอุบัติเหตุไม่ว่าทางรถยนต์ เครื่องบิน หลายเหตุการณ์ มักมีเลขเหล่านี้ ปรากฎอยู่ในเหตุการณ์ด้วย มันเป็นสถิติที่น่าลองอ่านดู…………

กรณีแพรวา ชนรถตู้ ทะเบียน 13-7795กท, มีคนตาย 9 บาดเจ็บ 5 คืนวันที่ 27 ธันวาคม 2553 เวลา 20.30น.

รถตู้ซิ่งตกทางด่วน พระราม6 ย่างสด 8 ศพ บาดเจ็บสาหัสอีก 7 ราย รถตู้ทะเบียน ออ-3153กท วันที่ 31 ตุลาคม 2553 เวลา 17.00น.

รถบรรทุกพ่วงชนรถตู้ที่อำเภอแก้งคร้อ ไฟลุกท่วมคลอกตาย 13 ศพ บาดเจ็บ 3 ราย เหตุเกิดบนถนน 201 ชัยภูมิ-ชุมแพ รถตู้ทะเบียน 32-7317 กท รถบรรทุกพ่วง ทะเบียน 81-6449 และ 81-6450

หนุ่มปอร์เช่ชนสาวลาวขาด 2 ท่อน รถปอร์เช่สีขาวทะเบียน 1352 เมื่อวันที่ 25 มีนาคม 2554 เวลา 18.00

แอนนารีส ดารา-นางแบบชื่อดัง ซิ่งเบนซ์หรู พุ่งเสยท้ายรถจราจรภาค7 บนมอเตอร์เวย์ รอง สวป คอหักตายคาเบาะ เมื่อวันที่ 26มิ.ย 2558 เวลา 3:00น. ทะเบียน กก9379 สุพรรณบุรี และรถเบนซ์ ทะเบียน 1กต3344

  • คดีเหตุสลด เบนซ์พุ่งชนฟอร์ด ไฟไหม้คลอกตาย2ศพ รถเบนซ์ทะเบียน ษง3333 กรุงเทพมหานคร วันที่ 18มี.ค 2559
  • สำหรับเหตุการณ์อุบัติเหตุสำคัญทางการบิน มีบันทึกไว้ในอดีตจนปัจจุบัน ดังต่อไปนี้ ……….
  • อุบัติเหตุ เครื่องบินชนกันบนรันเวย์ 27มีนาคม2520สายการบิน KLM กับ PAN AM เที่ยวบิน KL4805/PA1736 นอกชายฝั่งโมร็อกโก ทำให้มีผู้เสียชีวิต248/335รวม583
  • 27เมษายน2553การบินไทย เครื่องรุ่น Hawker Siddeley HS-748 เที่ยวบินTG231 เกิดอุบัติเหตุทำให้มีผู้โดยสารและเจ้าหน้าที่บนเครื่องเสียชีวิต40คนจากผู้โดยสารทั้งสิ้น53คน รอดชีวิตราวปฏิหาริย์ เพียง13คนเท่านั้น
  • หนึ่งในจำนวนนั้นคือนายสมพร กลิ่นพงศาผู้ว่าราชการจังหวัดหนองคายในขณะนั้น
  • วันที่31กรกฎาคม2535การบินไทย เที่ยวบิน TG311 Airbus A310-304 ประสบอุบัติเหตุชนภูเขาขณะลดระดับ เตรียมลงจอดที่ท่าอากาศยานกรุงกาฐมาณฑุ ประเทศเนปาลผู้โดยสาร99คนลูกเรือ12คนรวม111คนเสียชีวิต
  • ทั้งหมด

เสริมจมูก ศัลยกรรมยอดนิยม มีกี่ประเภท กี่แบบ แล้ว เสริมจมูกอย่างไรให้เข้ากับหน้าของตัวเอง

ประเภท เสริมจมูก ศัลยกรรมยอดนิยม

เสริมจมูก คือการผ่าตัดศัลยกรรมอย่างหนึ่ง ซึ่งทำให้จมูกเรานั้นดูดีขึ้นกว่าเดิม หรืออาจจะสวยขึ้นกว่าเดิมนั่นเอง เสริมจมูก ก็มีหลายแบบซึ่งทำให้เรานั้นสามารถเลือกแบบที่เหมาะสมที่สุดและดีที่สุดให้เราได้แต่ทั้งนี้ทั้งนั้น

เราก็ควรที่จะสอบถามหรือปรึกษาปัญหากับแพทย์ผู้ที่เชี่ยวชาญเกี่ยวกับเรื่องนี้ด้วยเช่นกันเมื่อเรานั้นตัดสินใจที่จะทำแล้ว งั้นเรามารู้กันดีกว่าค่ะว่าการเสริมจมูกนั้นมีทั้งหมด 3 แบบด้วยกัน

  • แบบที่ 1.การเสริมจมูกแบบปิด คือ การผ่าตัดด้านในของรูจมูก ซึ่งวิธีนี้จะไม่ทำให้เห็นแผลเป็นด้านนอกเป็นวิธีที่หลายคนนั้นนิยมเสริมกัน
  • แบบที่ 2.การเสริมจมูกแบบเปิด ซึ่งวิธีนี้จะต้องผ่าตัดทั้งภายในและภายนอกของรูจมูก ซึ่งผู้ที่ทำวิธีนี้นั้นจะต้องทำไปเพื่อจัดแต่งและแก้ไขไม่ว่าจะเป็นเรื่องของโครงสร้างหรือฐานจมูกนั่นเอง
  • แบบที่ 3.การเสริมจมูก แบบที่ 3 นี้เค้าเรียกกันว่าแบบ Korea Technique ซึ่งจะมีสามกระบวนการนั่นก็คือ ผ่าตัดแบบเปิดเพื่อที่จะเข้าไปตกแต่งปลายจมูกให้สวยขึ้น และเสริมด้วยซิลิโคนที่ได้มาตรฐาน เพื่อให้ดูโด่งขึ้นและกระบวกการสุดท้ายทุบจมูกเพื่อลดขนาดซึ่งที่ประเทศเกาหลีนิยมทำวิธีนี้กันเป็นส่วนใหญ่

หากเรานั้นอยากจะเสริมเราต้องดูลักษณะของใบหน้าของเราด้วย เพื่อที่จะให้จมูกนั้นออกมาสวยสมดุลรับกับใบหน้าพอดี ดังนั้นจึงไม่แปลกที่ปัญหาจะเกิดขึ้นกับบางคน เพราะบางคนนั้นเอาความของตนเองเป็นหลัก

โดยที่ไม่คำนึงถึงลักษณะจมูกทรงเดิมของตัวเอง หากใครที่ไม่อยากเจอปัญหานี้ แนะนำให้ปรึกษาและฟังคำแนะนำจากคุณหมอจะดีกว่า เพื่อความปลอดภัยและก่อนที่จะเสริมจมูกก็ควรที่จะหาคลินิกที่สามารถไว้ใจได้

วิธีการตรวจสอบว่าจมูกเบี้ยวหลังทำศัลยกรรมจมูก

ทำได้โดยจะพิจารณาได้จากจุดกึ่งกลางระหว่างขนคิ้ว หัวตา แล้วก็จุดกึ่งกลางของปลายจมูก ซึ่งควรอยู่กลางของปากบน ซึ่งหากไม่เป็นไปตามแนวนี้แสดงว่าจมูกเบี้ยว ซึ่งปัญหาจมูกเบี้ยวนั้น ทางด้านการแพทย์ให้ความ

เห็นว่าสามารถเกิดขึ้นภายหลังการทำศัลยกรรมเสริมจมูกด้วยแท่งซิลิโคน โดยมีอยู่ด้วยกัน สามรูปแบบ คือ ลักษณะโคนเอียงหมายถึงรอบๆ หว่างคิ้ว แล้วก็ หัวตาเอียงไปด้านใดด้านหนึ่ง,ลักษณะปลายเอียงเป็นรอบๆโคน

ตรงปกติ แต่ว่าส่วนปลายจมูกเอียง และแท่งจมูกเอียงทั้งหมด

เมื่อพบว่าจมูกเบี้ยวหลังการเสริมจมูกแล้วจะใช้เวลาในการปรับแต่งได้ดังต่อไปนี้

จมูกเบี้ยวทันทีหลังทำ เกิดจากสาเหตุสองประการคือ ดั้งจมูกเดิมไม่ตรงอยู่แล้วพอมาเสริมจมูกด้วยซิลิโคนเลยเบี้ยวตามแนวเดิมของจมูก กับอีกสาเหตุหนึ่งคือหมอเหลาซิลิโคนไม่ตรงกับรูปทรงจมูกคนไข้ปัญหานี้สามารถ

แก้ไขได้โดยการเหลาซิลิโคนให้พอดีรับกับทรงจมูก

จมูกเบี้ยวภายหลังทำไปได้ 1-2 อาทิตย์ อันนี้มีต้นเหตุมาจากตอนจมูกยุบบวมด้วยความเร็วแตกต่างกัน ทำให้มีการดันไปอีกด้าน สามารถแก้ไขได้โดยการดันรอบๆที่เบี้ยวให้ตรงได้เอง แต่หากดันไม่ไป ให้มาพบแพทย์

โดยทันที เพราะว่าเป็นผลมาจากการเหลาซิลิโคนไม่แนบกับฐานจมูก ซึ่งปัญหานี้ต้องให้แพทย์ประเมิน

สิ่งที่คุณควรจะรู้ก่อนที่จะเสริมหน้าอกให้ได้ผลดีที่สุด!!

การเสริมหน้าอกหรือการทำนมนั้น เป็นวิธีการผ่าตัดที่ทำได้โดยใส่ถุงซิลิโคนหรือถุงน้ำเกลือเข้าไปที่ใต้หน้าอก ผลลัพธ์ที่ได้คือขนาดของหน้าอกที่ใหญ่ขึ้น รูปร่างของหน้าอกที่สวยงามและเท่ากัน รวมถึงช่องอกที่ชัดเจนกว่าเดิม ส่งผลให้มีความมั่นใจในรูปร่างมากยิ่งขึ้นนั้นเองและจะทำยังไงล่ะเรามาดูข้อที่ควรรู้ก่อนจะตัดสินใจเสริมหน้าอก

ใครบ้างที่สามารถทำหน้าอกให้เราได้

การเสริมหน้าอกอาจมีวัตถุประสงค์เพื่อความสวยความงามหรือเป็นการทำหน้าอกภายหลังการผ่าตัดเต้านมในผู้ป่วยโรคมะเร็งเต้านมก็ได้

การเสริมหน้าอกเพื่อความงามนั้นมีข้อกำหนดอายุของผู้เข้ารับการเสริม เนื่องจากขนาดหน้าอกของผู้หญิงจะยังสามารถเพิ่มขึ้นได้จนถึงช่วงวัยรุ่นตอนปลายหรือประมาณอายุ 20 ปีต้น ๆ องค์การอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกากำหนดผู้ที่เสริมหน้าอกด้วยการใช้ถุงน้ำเกลือได้ต้องมีอายุไม่ต่ำกว่า 18 ปี ส่วนการเสริมหน้าอกประเภทใช้ถุงเจลซิลิโคนต้องมีอายุ 22 ปีขึ้นไป

สำหรับการผ่าตัดเสริมสร้างหน้าอกในผู้ป่วยมะเร็งเต้านมที่จำเป็นต้องตัดเต้านมออกไป เพื่อให้กลับมามีหน้าอกทั้ง 2 ข้างเป็นปกติจะไม่มีข้อกำหนดอายุ สามารถทำได้ไม่ว่าผู้ป่วยอายุเท่าใดก็ตาม

ข้อห้ามของการทำหน้าอก

ในบางกรณี การทำหน้าอกมีความเสี่ยงต่อการเกิดอันตรายได้สูง และไม่คุ้มกันเมื่อเทียบกับประโยชน์ที่จะได้รับ ผู้ที่มีอาการติดเชื้อบริเวณใด ๆ ของร่างกาย ป่วยเป็นโรคมะเร็งหรือเคยมีประวัติป่วยเป็นโรคมะเร็งเต้านมที่ยังไม่ได้รับการรักษาจนหายดี และหญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรจะไม่แนะนำให้รับการเสริมหน้าอกเนื่องจากกระบวนการผ่าตัดที่ใช้อาจมีผลต่อการรักษาอาการติดเชื้อหรือโรคมะเร็ง และเป็นข้อคำนึงด้านความปลอดภัยของหญิงกำลังตั้งครรภ์และให้นมบุตร นอกจากนี้ ภาวะเหล่านี้ยังส่งผลถึงการฟื้นตัวหลังการผ่าตัดด้วย สำหรับผู้ป่วยเหล่านี้ การผ่าตัดเสริมหน้าอกจึงทำได้ในกรณีที่เป็นการรักษาตามคำแนะนำจากแพทย์เท่านั้น

ข้อควรระวังของการทำหน้าอก

การทำหน้าอกอาจมีความเสี่ยงต่อภาวะแทรกซ้อนมากขึ้น ผู้ที่ต้องการเสริมหน้าอกที่มีปัจจัยเสี่ยงต่อไปนี้ควรแจ้งให้แพทย์ทราบ

  • ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ตนเอง
  • ระบบภูมิคุ้มกันร่างกายอ่อนแอ รวมถึงการรับประทานยาที่ทำให้ภูมิต้านทานโรคลดลงด้วย
  • มีภาวะที่ส่งผลต่อการรักษาแผลหรือกระบวนการหยุดเลือดของร่างกาย
  • ภาวะที่มีเลือดมาหล่อเลี้ยงเนื้อเยื่อที่หน้าอกน้อยลง
  • ต้องทำเคมีบำบัดหรือหรือรังสีบำบัดภายหลังจากการเสริมหน้าอก
  • มีภาวะซึมเศร้าหรือความผิดปกติทางสุขภาพจิตอื่น ๆ เช่น ผู้ป่วยที่คิดว่าตนเองมีรูปร่างผิดปกติ มีโรคการกินผิดปกติ มีอาการซึมเศร้า วิตกกังวล หรือภาวะสุขภาพทางจิตทั้งหลาย ควรได้รับการรักษาให้หายดีหรือมีอาการทรงตัวก่อนเข้ารับศัลยกรรมเสริมหน้าอก

ประเภทของการทำหน้าอก

การทำหน้าอกมีหลายประเภท แบ่งตามวัสดุที่นิยมใช้ใส่เข้าไปเสริมในหน้าอกได้เป็น 2 ชนิด ได้แก่ การใช้ถุงซิลิโคน และการใช้ถุงน้ำเกลือซึ่งมีใช้น้อยกว่า โดยแพทย์อาจพูดคุยแนะนำถึงรูปร่างและประเภทของการเสริมเต้านมที่เหมาะสมกับแต่ละคน ซึ่งแต่ละวิธีก็มีทั้งข้อดีและข้อเสียต่างกันไป

การใช้ถุงซิลิโคนเจล เป็นการเสริมหน้าอกด้วยถุงซิลิโคนที่ภายในประกอบด้วยซิลิโคนเจล มีหลายขนาดให้เลือก และมีทั้งพื้นผิวเรียบและผิวทราย ซิลิโคนที่ใช้อาจเป็นชนิดอ่อนนุ่มหรือชนิดแข็งก็ได้ โดยภายในมีการเติมเจลซิลิโคนชนิดหนาแน่นไว้ นอกจากนี้ปัจจุบันยังมีถุงซิลิโคนชนิดที่เคลือบด้วยยางโพลียูรีเธนด้วย

การเสริมหน้าอกด้วยซิลิโคนเจลนี้อนุญาตให้ใช้ในหญิงอายุ 22 ปีขึ้นไป หรืออายุเท่าใดก็ได้กรณีที่ผ่าตัดเสริมสร้างเต้านมแทนเต้านมที่ถูกตัดเท่านั้น

ข้อดีของซิลิโคนเจลคือมีโอกาสเกิดริ้วรอยเหี่ยวย่นได้น้อยกว่าการใช้ถุงน้ำเกลือ และหากเป็นชนิดอ่อนนุ่มก็จะให้ความรู้สึกเหมือนหน้าอกธรรมชาติ ส่วนซิลิโคนชนิดที่เคลือบด้วยยางโพลียูรีเธนนั้นมีการอ้างถึงคุณสมบัติในการลดความเสี่ยงต่อการเกิดพังผืดรัดรอบเต้านมเทียมและการเคลื่อนที่ของซิลิโคนด้วย

ส่วนข้อเสียก็มีเช่นกัน ถุงเจลซิลิโคนแบบอ่อนนุ่มที่เกิดฉีกขาด อาจส่งผลให้ซิลิโคนแพร่กระจายไปยังเต้านม ซึ่งจะตรวจเจอได้จากการสแกนเต้านมเท่านั้น และจำเป็นต้องผ่าตัดเอาซิลิโคนที่เสริมหน้าอกออกมา ปัญหานี้สามารถหลีกเลี่ยงด้วยการใช้ซิลิโคนชนิดหนาแน่นแทน แต่ซิลิโคนชนิดนี้อาจให้ความรู้สึกไม่เป็นธรรมชาติ ส่วนซิลิโคนแบบเคลือบยางโพลียูรีเธนก็มีข้อเสียที่อาจไปทำปฏิกิริยากับผิวหนังได้ชั่วคราวเช่นกัน

การใช้ถุงน้ำเกลือ เป็นถุงซิลิโคนเหมือนประเภทแรก แต่ภายในเติมด้วยสารละลายน้ำเกลือแทน อาจมีการเติมไว้ก่อนผ่าตัด หรือเติมเข้าไปในระหว่างการผ่าตัดก็ได้ มีหลายขนาดให้เลือกและมีทั้งเปลือกซิลิโคนแบบเรียบหรือมีพื้นผิว การเสริมหน้าอกด้วยถุงน้ำเกลือนี้ทำได้เฉพาะในผู้หญิงที่อายุ 18 ปีขึ้นไป แต่หากเป็นการผ่าตัดเสริมสร้างเต้านมให้ผู้ป่วยโรคมะเร็งที่ตัดเต้านมไปก็สามารถทำเมื่ออายุเท่าใดก็ได้

การเสริมหน้าอกด้วยถุงน้ำเกลือมีข้อดี คือ หากเต้านมที่เสริมฉีกขาด น้ำเกลือภายในจะค่อย ๆ ถูกร่างกายดูดซึมไปหรือขับออกจากร่างกาย จึงทำให้ปลอดภัยต่อร่างกาย ส่วนข้อเสียของการใช้ถุงน้ำเกลือ คือเรื่องความคงทน ที่อาจฉีกขาดได้เร็วกว่าถุงเจลซิลิโคน เพราะถุงน้ำเกลือจะแฟบลงเรื่อย ๆ เมื่อเวลาผ่านไป และยังเสี่ยงต่อการเกิดรอยเหี่ยวย่น

 

ขอบคุณแหล่งที่มา และอ่านต่อได้ที่ : http://nationalbba.com/knowledge/201801101

อ่านต่อเรื่องราวสาระดีๆต่อได้ที่ : http://timelessidaho.com/

เบอร์เก่าทำไมต้องเปลี่ยน เลขเศรษฐี ดีอย่างไร

เบอร์โทรศัพท์ ที่เป็น เบอร์มงคล นับเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อผู้คนในสังคมมาก เพราะ เบอร์โทรศัพท์ได้เชื่อมจิตของผู้โทร กับผู้รับสาย ผ่านกระแสแห่งคลื่นความถี่ โดยมีตัวเลขของเบอร์โทรศัพท์เปรียบเสมือนเลขประตูที่หาห้องที่จะสามารถบอกได้ว่าผู้ที่อยู่ในห้องนั้นจะมีห้องที่มีความพร้อมอย่างไร ดั้งนั้นผู้ที่ใช้เบอร์โทรที่ไม่ดีก็เหมือนเราอยู่ในสถานที่ที่ไม่มีความสะดวกคับแคบหรือสถานที่มีสิ่งอัปมงคลซ่อนอยู่ก็ได้

คนที่ใช้เบอร์เดิมที่มีตัวเลขที่เป็นเลขที่เสียมากๆ(เลขคู่เสีย) ควรระวังเหตุการณ์การร้ายๆอาจเกิดขึ้นตามคำนายของเบอร์เดิมโดยเฉพาะสำหรับเหตุการณ์ร้ายที่ยังไม่เกิดขึ้น อาจจะเกิดแบบ เหมารวม ทั้งหมดในคราวเดียวกัน ทั้งอุบัติเหตุ ความขัดแย้ง โรคภัยไข้เจ็บ ตลอดจนความสูญเสียอะไรบางอย่างไปย่างไม่อาจจะแก้ไขได้

เบอร์มงคล เป็นพลังคิดในด้านบวก หรือ คิดในด้านลบที่เกิดขึ้นจากการใช้เบอร์โทรศัพท์ที่เป็นมงคลหรือไม่เป็นมงคลนั้นๆ จะสั่งจิตส่วนลึกของผู้ใช้ได้ตลอดเวลา เป็นดังพลังงานที่มีอำนาจมหาศาลของจิตจะทำให้เกิดสิ่งที่ดี หรือ สิ่งที่ร้าย ได้อย่างหน้าประหลาดใจ การเปลี่ยนเบอร์โทรศัพท์ใหม่นั้นจะถือว่าเป็นเรื่องว่าใหญ่ก็ใหญ่ หรือ จะถือว่าเป็นเรื่องเล็กก็เล็ก หลายคนอยากที่จะเปลี่ยนเบอร์โทรศัพท์ ให้เป็นเบอร์มงคล แต่ก็มีเรื่อง มีข้ออ้างโน่นนี่นั่น จนแล้วจนรอด ก็ยังไม่ได้เปลี่ยนเบอร์ใหม่ซักที ทำในชีวิตต้องจมอยู่กับความไม่สบายใจที่คิดอยู่ตลอดเวลาว่า ใช้เบอร์ไม่ดีอยู่

การเปลี่ยน เบอร์มงคล ใช้กับโทรศัพท์ของเราให้ได้ผลทางความเป็นมงคลที่แรงและเร็ว ต้องเกิดมาจากความตั้งใจของเจ้าของ ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงชีวิตให้เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นกว่าเดิม การที่จะเปลี่ยนเบอร์มงคลนั้น ควรเปลี่ยนด้วยความสมัครใจและเต็มใจของผู้ใช้เบอร์นั้นๆเป็นที่ตั้งถึงจะทำให้ผู้ที่ใช้เบอร์นั้นได้ผลทางกระแสแห่งพลังความเป็นมงคลได้อย่างเต็มที่ๆสุดครับ

การเปลี่ยนเบอร์ใหม่ให้ได้ผลที่ดีมากที่สุดคือการที่ผู้ใช้เบอร์มงคลควรจะต้องเริ่ม ปรับเปลี่ยน และ เปลี่ยนแปลงตัวเองด้วย ให้เหมือนเปลี่ยนเบอร์ใหม่ก็ให้ทำตัวเป็นคนใหม่ที่ดีขึ้นกว่าเก่าครับ การใช้เบอร์มงคลนั้นถ้าผู้ใช้เบอร์มงคลหมั่นทำความดี คิดบวก ขยัน คิดเสมอว่าสิ่งที่อยู่กับตัวนั้นดีแล้ว ดีแล้ว ดีแล้ว แล้วตั้งหน้าตั้งตาทำในสิ่งที่ตนคิดไว้และต้องให้คิดอยู่เราทำได้ เราทำได้ เราทำได้ สิ่งดีๆที่เราคิดไว้ก็จะถูกดึงดูดเข้ามาหาตัวเราเอง สิ่งนี้เป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการใช้เบอร์มงคลให้ได้ผลและมีประสิทธิภาพมากที่สุดครับ

สิ่งที่สำคัญที่สุดในการใช้เบอร์มงคล คือ ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าตัวท่านเอง โดยเบอร์มงคลมีผลต่อดวงชะตา 0ถึง30% อีก 70%ถึง100% ขึ้นอยู่กับกรรม กรรมในที่นี้ไม่ได้หมายถึงกรรมเก่าตั้งแต่ชาติที่แล้วนะครับ แต่กรรมในที่นี้ หมายถึง การกระทำคือทำดีก็ย่อมต้องได้ในสิ่งที่ดี(ถึงจะมาช้าแต่มาชั่ว) แต่ในทางกลับกันการทำในสิ่งที่ไม่ดีก็ย่อมได้สิ่งที่ไม่ดีกลับไปเช่นกันครับ ถึงให้ท่านผู้ที่ใช้เบอร์มงคล เลขเศรษฐี เลขหงส์ หรือ เลขมังกร ไม่ทำงานก็ไม่มีทางมีเงินครับ ดั้งนั้นให้ทำในสิ่งที่ดีเป็นหลักครับ แล้วถือว่าใช้เบอร์มงคลเป็นเอาความสบายใจให้กลับตัวเองเพื่อทำให้มีกำลังใจ มีชีวิตที่คิดบวก+ จะได้มีสิ่งที่ดีๆตามที่ตั้งใจในการซื้อเบอร์มงคลมาใช้ครับ ขอให้ทุกท่านเลือกซื้อและใช้เบอร์มงคลด้วย สติ และ ปัญญาที่เป็นมงคลทุกท่านนะครับ

เลขเศรษฐี 456 และ 654

เลขกลุ่มตัวเลขที่ส่งเสริมให้ ฉลาดในการหาช่องทางทำเงิน สร้างรายได้ ส่งเสริมให้มีความเจริญรุ่งเรืองในฐานนะความเป็นอยู่ ในการทำสิ่งใดมีแผนการดี มีเป้าหมายชัดเจน ขยันขันแข็งไม่ชอบอยู่กับที่ ผู้คนยอมรับนับถือ ดวงชะตาชีวิตโดดเด่น มีผู้คนชื่นชมและรักใคร่ ความสำเร็จในชีวิตจะได้มาจากความสามารถของตนเอง เลขกลุ่มนี้จะกระตุ้นความสามารถหารายได้ ทำให้หารายได้จากหลายช่องทาง เป็นเลขขยันในการทำมาหากิน บุญหนุนนำส่งเสริมให้มีอำนาจบารมี ชีวิตมักจะมีโชคดีอยู่เนืองๆ มักจะประสบโชคดีอย่างไม่คาดฝันอยู่บ่อยๆ สติปัญญาเป็นเลิศ จะได้รับความร่วมมือจากทุกวงการเป็นอย่างดี เป็นเลขดีมากที่สุดในด้านความสำเร็จในด้านการเงินและฐานะความเป็นอยู่มากที่สุดกลุ่มหนึ่ง เป็นกลุ่มตัวเลขที่มีมงคลแก่ชีวิตผู้ครอบครองชุดกลุ่มตัวเลขกลุ่มนี้ ทำหน้าที่การงานสิ่งใดก็จะประสบความสำเร็จได้โดยง่าย มีตำแหน่งหน้าที่การงานใหญ่โต มีคนเคารพนับถือมากมาย ชีวิตจะถึงจุดสำเร็จสูงสุดได้อย่างไม่อยากเย็นครับ

กลุ่มตัวเลขนี้ จะแตกต่างจาก 789(มังกร)และ289(หงส์) ดังนี้

กลุ่มเลขหงส์มังกร

  • เข้มงวด แข็งก้าว มีอำนาจ
  • ใจใหญ่ ใจกว้า ใจนักเลง
  • ได้เงินมาเป็นก้อนใหญ่ ครั้งละมากๆ รวยก้าวกระโดด
  • ผู้คนให้ความยำเกรง เกรงกลัว
  • เหมาะสมกับผู้ที่ต้องมีบารมี

กลุ่มเลขเศรษฐี

  • มองโลกแง่ดี ผู้คนยอมรับนับถือ(อุปถัมภ์)
  • ขยัน ฉลาด มีเป้าหมายในชีวิต
  • เงินเข้าไม่ขาดมือเข้าตลอด ฐานะรำรวย(มั่นคง)
  • ผู้คนชื่นชมรักใคร
  • เหมาะสำหรับผ็ที่ต้องการความมั่นคงในชีวิต

ในหลายบทความที่ผมได้เขียนขึ้นมาได้ย้ำอยู่เสมอว่า สิ่งที่สำคัญที่สุดในการใช้เบอร์มงคล คือ ไม่มีอะไรสำคัญไปกว่าตัวท่านเองครับ โดยเบอร์มงคลมีผลต่อดวงชะตา 0ถึง30% อีก 70%ถึง100% ขึ้นอยู่กับกรรม กรรมในที่นี้ไม่ได้หมายถึงกรรมเก่าตั้งแต่ชาติที่แล้วนะครับ แต่กรรมในที่นี้ หมายถึง การกระทำคือทำดีก็ย่อมต้องได้ในสิ่งที่ดี(ถึงมาช้าแต่มาชั่ว) แต่ในทางกลับกันการทำในสิ่งที่ไม่ดีก็ย่อมได้สิ่งที่ไม่ดีกลับไปเช่นกันครับ ถึงให้ท่านผู้ที่ใช้เบอร์มงคล เลขเศรษฐี เลขหงส์ หรือ เลขมังกร ไม่ทำงานก็ไม่มีทางมีเงินครับ ดั้งนั้นให้ทำในสิ่งที่ดีเป็นหลักครับ แล้วถือว่าใช้เบอร์มงคลเป็นเอาความสบายใจให้กลับตัวเองเพื่อทำให้มีกำลังใจ มีชีวิตที่คิดบวก+ จะได้มีสิ่งที่ดีๆตามที่ตั้งใจในการซื้อเบอร์มงคลมาใช้ครับ ขอให้ทุกท่านเลือกซื้อและใช้เบอร์มงคลด้วย สติ และ ปัญญาที่เป็นมงคลทุกท่านนะครับ

อ่านเรื่องราวสาระดีๆต่อได้ที่..http://timelessidaho.com

จริงหรือไม่จริง? กินไก่มากๆ จะเป็น “โรคเกาต์” มาดูคำตอบกันเลย!!

วันนี้เรามีสาระดีๆมาบอกต่อเนื่องจากเรานั้นชอบรับประทานอาหารที่มีเนื้อไก่เป็นส่วนประกอบหรือด้วยความที่ร้านอาหารที่เราไปทานนั้นชอบนำไก่มาเป็นส่วนประกอบสำคัญอย่างเช่น ข้าวมันไก่ ไก่ปิ้งนมสด ไก่ทอด เป็นต้นแต่ก็มีคนส่วนใหญ่ไม่เลือกรับประทานเนื้อไก่เพราะด้วยเหตุผลที่ว่าทานเนื้อไก่มากๆกลัวจะเป็น “โรคเกาต์”  นั้นเอง วันนี้เรามีคำตอบมาให้ท่านแล้วไปดูกันเลย

ผศ.พญ.อัจฉรา กุลวิสุทธิ์ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล มหาวิทยาลัยมหิดล เขียนบทความเกี่ยวกับโรคเกาต์เอาไว้ ดังนี้

โรคเกาต์ คืออะไร?

โรคเกาต์ เป็นโรคข้อซึ่งเกิดจากภาวะกรดยูริกในเลือดสูงเป็นระยะเวลานานจนตกตะกอน ทำให้เกิดโรคข้ออักเสบ ซึ่งโรคนี้รักษาหายขาดได้ หากได้รับการดูแลรักษาที่ถูกต้องเหมาะสมและต่อเนื่อง

อาการของโรคเกาต์

อาการของโรค แบ่งเป็น 3 ระยะ คือ

  1. ระยะข้ออักเสบเฉียบพลัน มักเกิดที่ข้อหัวแม่เท้า หรือข้อเท้า ข้อปวดบวมแดงรุนแรงใน 24 ชั่วโมงแรก หากไม่รักษาสามารถหายได้เองใน 5-7 วัน และส่วนใหญ่จะเป็นซ้ำ ๆ
  2.  ระยะไม่มีอาการ หลังจากข้ออักเสบหาย ผู้ป่วยจะไม่มีอาการใด ๆ
  3. ระยะเรื้อรัง หลังจากมีอาการซ้ำ 3-5 ปี ข้ออักเสบจะมีจำนวนมากขึ้น ลามมาที่ข้ออื่น ๆ และเกิดก้อนจากผลึกของกรดยูริกขนาดโตขึ้นเรื่อย ๆ อาจแตกเห็นเป็นผงขาวนวลคล้ายชอล์ก

กรดยูริก คืออะไร?

กรดยูริก ส่วนใหญ่ร่างกายสร้างเอง มีเพียงส่วนน้อยไม่ถึงร้อยละ 20 ที่ได้รับจากอาหาร คนปกติค่าในเลือดจะอยู่ในระดับไม่เกิน 7 มิลลิกรัม/เดซิลิตรในเพศชายและหญิงวัยหลังหมดประจำเดือน ส่วนหญิงในวัยที่ยังมีประจำเดือนจะมีระดับไม่เกิน 6 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร ค่าที่สูงเกินกว่าระดับดังกล่าวถือว่ามีภาวะกรดยูริกสูง

ภาวะกรดยูริกสูงนี้สัมพันธ์กับภาวะอ้วน, พันธุกรรมในครอบครัว, ยาบางชนิด เช่น ยาขับปัสสาวะ และยาแอสไพริน, โรคร่วม เช่น ความดันโลหิตสูง, อาหารที่มีกรดยูริกสูง และเหล้าเบียร์ ดังนั้น ควรลดน้ำหนักตัว, งดเหล้า-เบียร์ และ ลดปริมาณอาหารที่มีกรดยูริกสูงลง

คนที่มีระดับกรดยูริกสูงจนทำให้เกิดโรคมีเพียงร้อยละ 10-20 เท่านั้น โดยเป็นโรคเกาต์ และ/หรือ เป็นนิ่วในไต กลุ่มผู้ป่วยที่มีอาการเท่านั้นที่จำเป็นต้องได้รับการรักษา

อาหารที่ทำให้มีกรดยูริกสูง ได้แก่

  • เหล้าและเบียร์
  • เครื่องในสัตว์ เช่น ตับ, ไต, สมอง
  • อาหารทะเล
  • อาหารที่มีไขมันสูง เช่น ขนมเค้ก ขนมปัง น้ำหวาน น้ำผลไม้ที่มีรสหวาน

ส่วนสัตว์ปีก และ สัตว์เนื้อแดงที่มีปริมาณไขมันน้อย ไม่จำเป็นต้องงด ยกเว้นในผู้ป่วยรายที่มีประวัติว่ามีการกำเริบชัดเจนหลังรับประทานอาหารดังกล่าว สำหรับอาหารมังสวิรัติ และผักส่วนใหญ่มีปริมาณกรดยูริกค่อนข้างน้อย สามารถรับประทานได้ตามปรกติ

ยารักษาโรคเกาต์

ยาที่ใช้รักษามี 2 กลุ่มใหญ่ ได้แก่

  1. ยาควบคุมอาการข้ออักเสบ เพื่อป้องกันการกำเริบของข้ออักเสบ ได้แก่ ยาโคลชิซีน
  2. ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ควรให้ในระยะสั้นจนข้ออักเสบหายดี โดยแพทย์จะพิจารณาให้ในขนาดที่เหมาะสมในผู้ป่วยแต่ละราย เนื่องจากอาจมีข้อห้ามในผู้ป่วยบางราย ยาในกลุ่มนี้โดยเฉพาะยาโคลชิซีน สามารถให้ในขนาดต่ำเพื่อลดและควบคุมการกำเริบของข้ออักเสบในระยะยาวจนกว่าจะคุมระดับกรดยูริกในเลือดได้

ยาควบคุมระดับกรดยูริก ประกอบด้วย ยาลดการสร้างกรดยูริก ที่สำคัญได้แก่ ยาอัลโลพิวรินอล และยาเพิ่มการขับกรดยูริกทางไต ได้แก่ ยาโปรเบ็นนาซิด, ยาเบนโบรมาโรน และ ยาซัลฟินไพราโซน แพทย์จะเริ่มยากลุ่มนี้เมื่อข้ออักเสบหายดี และ ปรับขนาดยาจนคลุมระดับกรดยูริกในเลือดได้ในระดับ 5-6 มิลลิกรัมต่อเดซิลิตร และ ให้ยาต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ การใช้ยาจึงควรใช้อย่างระมัดระวังและเลือกใช้เฉพาะรายโดยแพทย์เฉพาะทาง เนื่องจากมีผลข้างเคียงและอาจมีผลกระทบต่อระดับยาบางชนิดได้

อย่างไรก็ตาม การรักษาตั้งแต่ระยะแรกของโรคจะได้ผลการรักษาดีมาก หากเริ่มรักษาช้า ต้องอาศัยระยะเวลาอย่างน้อย 6 เดือนถึง 1 ปีเพื่อให้ได้ผลดีและก้อนยุบลงข้ออักเสบจะหายได้และก้อนตะปุ่มตะป่ำจะยุบราบเป็นปกติได้

ข้อควรปฏิบัติสำหรับผู้ป่วยมีดังนี้

  • พบแพทย์แพทย์อย่างสม่ำเสมอ เพื่อติดตามผลการรักษา
  • หลีกเลี่ยงสิ่งกระตุ้น ได้แก่ การหยุดยาเอง/รับประทานยาไม่สม่ำเสมอ, การดื่มเหล้าเบียร์, ในรายที่อาหารที่มีกรดยูริกสูงบางชนิดที่กระตุ้นการกำเริบของโรคควรหลีกเลี่ยงอาหารดังกล่าว, การนวด/บีบข้อ เป็นต้น
  • รักษาโรคร่วมและดูแลสุขภาพ ที่สำคัญได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง, เบาหวาน, ไขมันสูง, โรคหัวใจ, นิ่วไต, โรคอ้วน, และควรงดสูบบุหรี่
  • ไม่ห้ามอาหารใด ๆ ยกเว้นในบางรายที่มีข้ออักเสบ เมื่อรับประทานอาหารบางชนิด แนะนำหลีกเลี่ยงอาหารดังกล่าวชั่วคราว แต่เมื่อคุมระดับกรดยูริกได้แล้ว จะรับประทานอาหารได้ทุกประเภท

ทีนี้ก็เข้าใจตรงกันนะ คราวหน้าหยิบไก่ทอดทานได้เลยไม่ต้องกังวลอีกแล้ว เพียงแต่อย่าทานมากจนเกินไปก็แล้วกันนะจร้

อ่านเรื่องราวสาระดีๆต่อได้ที่..http://timelessidaho.com

การทำนายเบอร์มงคลในเว็บน่าเชื่อถือได้แค่ไหน

ทำนายเบอร์มงคลในเว็บไซต์

การเดาหรือการวิเคราะห์ ทำนายเบอร์มงคลในเว็บไซต์นั้น เชื่อถือได้ระดับนึงเท่านั้น เพราะการทำนายในเว็บ แต่ละเว็บ จะบอกได้เพียง ความหมายของคู่เลขแต่ละคู่เท่านั้น ทุกเว็บนั้นที่ทำนายเบอร์โทรศัพท์ ไม่มีเว็บใด

สามารถร้อยเรียงเบอร์ได้ เพราะโปรแกรมคำสั่งคอมพิวเตอร์ ไม่ใช่มนุษย์ ไม่มีความคิดประสบการณ์แบบมนุษย์ แม้เว็บไซต์นั้นจะบอกคุณว่า เบอร์มงคล คุณได้ เกรด A+ แสดงว่า เกรด A+ นั้น อาจมาจากการให้ผลคำ

ทำนายของผลรวมเบอร์ที่ดีเท่านั้น แต่ภายในเบอร์ของคุณ อาจจะไม่ใช่เลขที่ร้อยเรียงที่ดี หรือเหมาะสมก็ได้

การทำนายในเว็บไซต์ ไม่ใช่ว่าไม่น่าเชื่อถือ ไม่น่าดู แต่ ให้ดูได้เพียงส่วนนึง ดูว่าเบอร์มงคลเรามีความหมายอย่างไร แต่ละคู่ไม่มีเลขเสียใช่่หรือไม่ เท่านั้น ส่วนความหมายแต่ละตำแหน่งการวาง คอมพิวเตอร์ยังไม่สามารถ

บอกคุณได้และ ปัจจุบันยังไม่มีเว็บใด สามารถสร้างโปรแกรมการร้อยเรียงเบอร์ได้ เว็บนั้นบอกความหมายดี แต่อีกเว็บ บอกความหมายเลวร้ายมากเลย

คำถามก็คือ :

คุณควรเชื่อเว็บใด บางเว็บยึดถือตำราชื่อนามสกุล นำคำทำนายของชื่อนามสกุล มาใส่แปลความหมายในเลขแต่ละคู่ของเบอร์ จะได้ไม่ซ้ำกับเว็บของใคร  , บางเว็บเอาผลรวมเข้ามาเป็นส่วนเกี่ยวข้อง เบอร์มงคลและผล

รวมดีด้วยเอาไปเลย เกรด A+ เบอร์ใดร้อยเรียงดีแต่ผลรวมไม่ดีก็เอาไปเพียงเกรด B ก็มีนะครับ หรือบางเว็บเอาหลายอย่างมาปนกันมั่วไปหมดเลย ทำนายเลขเสีย ให้กลายเป็นเลขดี อย่างเช่น เลขเสีย 67, 76, 75, 57, 85,

58 เอามาป้อนข้อมูลคำสั่งใส่ในเว็บทำนายว่าเป็นเลขดี ทำให้ผู้ใช้เข้าใจผิดหลงไปซื้อ แล้วชีวิตติดลบ เกิดหายนะกันหลายคน หลายท่านต้องหาทางแก้ปัญหาชีวิตที่วุ่นวายเองโดยไม่่รู้เเก้ผิดเเก้ถูก

สายตายาวเป็นอย่างไร และ สายตาสั้นเป็นอย่างไร เรามาดูกันเลย!!

สายตายาวหลายคนคงเข้าใจว่าเป็นสายตายาว ตามจริงสายตายาวไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะคนแก่แต่กับเด็กก็เป็นได้สำหรับคนแก่เป็นเพียงส่วนหนึ่งที่อาจเกิดสายตายาวได้เท่านั้น คือเป็นตรงกันข้าวกับสายตาสั้น ไม่สามารถที่จะมองเห็นวัตถุความละเอียดที่อยู่ใกล้ได้ต้องอยู่ไกลจึงจะมองเห็นได้ชัดเจน เหมือนว่าต้องยื่นออกให้ไกล สายตาคนแก่เกิดจากเลนส์ตาที่เสื่อมสภาพไปตามวัยจึงไม่สามารถที่จะปรับโฟกัสได้ชัดเจน

สายตายาว เป็นสายตาที่มองใกล้ไม่ได้เนื่องจากภาพจะตกหลังจุดโฟกัสหรือว่าเลยจุดโฟกัสออกไปอีก ซึ่งเกิดจากเลนส์ตามีกำลังขยายที่น้อยหรือว่าบางเกินไป หรือเกิดจากลูกยาวที่สั้นไป

สายตายาวเป็นอย่างไร

เกิดจากเลนส์ตาปิดปกติ มีความบางเกินไปทำให้กำลังขยายไม่เพียงพอต่อการที่จะให้ภาพนั้นตกลงจุดโฟกัส หากเรายืนวัตถุออกไปก็จะตกลงจุดโฟกัสพอดี
เกิดจากลูกตาสั้นกว่าปกติ จึงทำให้จุดโฟกัสเลื่อนมามากกว่าปกติ ภาพก็จะตกเลยจุดโฟกัสไป สายตาชนิดนี้คนจะเป้ฯมากที่สุดโดยเฉพาะคนไทยที่มีปัญหาเรื่องสายตามาก จะเกิดจากเด็กในระยะที่ดวงตายังไม่ขยายเป็นปกติ สายตายาวนี้มีผลกระทบมากกว่าสายตาสั้น เพราะการที่สายตายาวจะเห็นได้ชัดต้องทำการเพ่งมากกว่าสายตาสั้น จึงทำให้เกิดวิงเวียนศรีษะเมื่อใช้สายตาไปนานๆ และยังทำให้สายตาเสื่อมได้ง่าย และเป็นตาเขได้ ปัญหาคือเด็กที่เป็นจะไม่สามารถรู้ตัวได้ตามจริงมีเด็กที่สายตาในประเทศมีจำนวนมาก ดังนั้นผู้ปกครองควรพาไปตรวจ
สายตาคนแก่ สายตาคนแก่นี้เป็นได้เฉพาะคนมีอายุเพิ่มมากขึ้น อวัยวะต่างๆ ก็จะเสื่อมสภาพไปตามกาลเวลา และเลนส์ตาก็เสื่อมด้วย เนื่องจากเลนส์ตาก็เหมือนเลนส์กล้องถ่ายรูปทำการปรับจุดโฟกัสต่างๆ ให้มีความชัดเจนตามภาพที่เราต้องการ แต่การเสื่อมเสื่อมของเลนส์ตาจึงส่งผลทำให้ภาพไม่ตกที่จุดโฟกัส ผู้ที่เป็นจะมีอายุ 35 ปีขึ้นไป และพบได้ในจำนวนมากขึ้นโดยเฉพาะคนไทย

การรักษา สายตายาวต้องใช้เลนส์นูนในการรักษา แต่พบว่าจะใส่ในยามต้องการเท่านั้นในเฉพาะตอนที่มองหนังสือหรือว่าต้องดูอะไรที่ละเอียด หากปกติไม่ได้เป็นมากจะใส่บ้างไม่ใส่บ้างเพราะสามารถที่จะมองเห็นได้ทั่วไป หากไม่ใช่จะเพ่งนานทำให้เมื่อยตา ทั้งสายตายาวและสายตาคนแก่จะใช้เลนส์ที่เหมือนกันหากมีลักษณะสาเหตุที่คล้ายกัน
ปัญหาทางสายตานั้นสายตาสั้นเป็นสายตาที่ผิดปกติมีปัญหาในการมองเห็นและเป็นปัญหาต่อผู้ที่เป็นไม่ใช่น้อย ยิ่งสายตาสั้นที่เราเห็นคนทั่วไปนั้นใส่แว่นบ้างมักจะเป็นตั้งแต่อายุยังน้อยก็มี ผู้ที่เป็นปัญหาสายตาสั้นตั้งแต่เด็กพ่อแม่ควรที่จะเอาใส่เป้นอย่างดีเพราะว่าในบางครั้งเด็กอาจจะไม่รู้ตัวเองว่าเป็น หากเป็นยังเด็กก็ควรที่จะจัดหาแว่นเพื่อใส่ในการแก้ปัญหายิ่งโตมากขึ้นอาจจะมีการเปลี่ยนแว่นบ่อยครั้งจนแว่นที่ใส่หนาขึ้น และพบว่ามีจำนวนเด็กที่สายตาสั้นเพิ่มมากขึ้น หากไม่แก้ไขแล้วจะเป็นผลต่อการเรียนเพราะว่าการอ่านหนังสือลำบากรวมถึงการมองเห็นกระดานด้วย และมีความเชื่อว่าเด็กที่ใส่แว่นมักเป็นเด็กที่เรียนเก่งแท้จริงคงไม่เกี่ยว เพราะคนที่มีปัญหาเรื่องสายตาจะใส่แว่นเพื่ออ่านหนังได้ชัดเจนเท่านั้น ไม่เกี่ยวกับการเอาใจใส่ในการเรียน แต่การใส่แว่นทำให้เป็นผลทางด้านจิตวิทยาในการเรียนได้

สายตาสั้น คือการมองเห็นในระยะไกไม่ชันเจนทำให้ยากลำบากต่อการมองเห็นวัตถุที่มีขนาดเห็นหรือว่ามีความละเอียด หากมองในระยะไกลจะเห็นเป็นภาพมัวๆ ดังนั้นหากต้องการที่มองเห็นให้ชัดเจนก็ต้องเอาสิ่งที่ต้องการมองเข้ามาใกล้ตา บุคคลที่สายตาสั้นนั้นจะมีภาพตกก่อนจุดโฟกัสของตา เนื่องจากเลนส์ตามีความหนาหรือว่าโค้งมากกว่าคนปกติ รวมถึงลุกตามีความยาวด้วย ส่งผลทำให้ภาพตกยังไม่ถึงจุดโฟกัส

การเกิดสายตาสั้นนั้นมีการสำรวจต่อคนทั่วโลกว่าคนที่สายตาสั้นส่วนมากเป็นชาวจีนและญี่ปุ่นเป็นที่สายตาสั้นมากกว่าชาติอื่นๆ และคนไทยถือว่ามีปัญหาน้อยมากส่วนมากเป้ฯสายตายาวกันแทน การเกิดคือเลนส์ตามีความหนาหรือว่าโค้งมากกว่าปกติจึงทำให้กำลังการขยายของภาพนั้นมากขึ้น และเกิดจากลูกตายาวกว่าคนปกติ จึงต้องมองสิ่งของไกลไม่ได้ต้องเลื่อนให้เข้ามาใกล้ สายตาสั้นไม่ใช่ความพิการแต่เป็นความผิดปกติของร่างกายเหมือนกับคนที่เกิดมามีสีผิว ความสูงไม่เท่ากันนั้นล่ะ อย่าได้วิตกกังวลเรื่องสายตาหรือนำไปคิดว่าเป้นปมด้อย เพราะสามารถใช้ชีวิตปกติเหมือนคนทั่วไปได้

สาเหตุการเกิดสายตาสั้น ที่พบทั่วไปมีสาเหตุจากการกรรมพันธุ์และสายตาสั้นทั่วไปปกติ

สายตาสั้นปกติ มักเกิดจากเลนส์ตาเสื่อมหรือหนากว่าปกติ เป้ฯสายตาสั้นที่พบได้บ่อยและทั่วไปแต่ในบางครั้งผู้ที่เป็นรู้จักปรับตัวเลยไม่รู้อะไรมาก เพราะว่าจะสั่นเพียงเล็กน้อยเท่านั้น แต่ต้องอาศัยการเพ่งหรือการนำวัตถุเข้าใกล้ หากเป็นมากอาจจะต้องใส่แว่นแต่ไม่ต้องเปลี่ยนแว่นบ่อย อาจจะเปลี่ยนเมื่อมีอายุมากแล้ว
สายตาสั้นจากกรรมพันธุ์ เป็นสายตาสั้นที่เกิดจากพ่อแม่หรือว่าถ่ายทอดมาจากบรรพบุรุษ เลยมักมีอาการตั้งแต่ยังเด็ก ซึ่งอาจจะเริ่มพบตั้งแต่อายุได้ 5 – 6 ขวบ และจะสั้นไปเรื่อยจนถึงอายุ 20 ปี ความสั้นของสายตาจะลดลง สายตาสั้นชนิดนี้มักเกิดจากลูกตายาวกกว่าปกติ นอกจากจะสั่นลงไปเรื่อยๆ เลยจำเป็นที่จะต้องตัดแว่นในทุกปี แล้วยังพบว่ามีปัญหาอย่างอื่นอีกอย่างเช่นทำให้ตาเสื่อมได้ง่าย วุ้นในตาเสื่อมคุณภาพเร็วเพราะว่ามีลูกตาที่ยาว จอภาพจะมีความบางและเสื่อมได้ง่ายเช่นกันรวมไปถึงเนื้อเยื้อเปราะง่ายด้วย

สายตาสั้นเป็นอย่างไร

การป้องกันและการรักษา การป้องกันคงเป็นเรื่องที่ยากมากสำหรับสาเหตุเกิดจากกรรมพันธุ์ แต่ก็ต้องดูแลไม่ให้เป็นมากขึ้น เช่นไม่อ่านหนังสือในที่แสงสว่างไม่พอไม่ใช้สายตาหนักไป กินอาหารให้ครบห้าหมู่เพื่อบำรุงสายตา ในคนที่สายตาสั้นจะใช้เลนส์เว้าในการแก้ไขเพราะว่าเลนส์เว้าจะกระจายแสงให้ตกที่จุดโฟกัส